گذری بر فیلم رگ خواب

ساده لوحی بیشاز اندازه مینا هم ممکن است از یک سو مخاطب را عصبی کرده و از سوی دیگر اگر قرار است مینا درس عبرتی برای زنان و دختران جوان...

از دیدگاه طب سنتی افراد از خوابیدن میان روز بعد از ناهار باید بپرهیزند؛ ولی در ماه رمضان چون افراد غذا نمی‌خورند در وعده ناهار خواب...

برای حل این مشکل سازمان‌هایی مانند بهزیستی، شهرداری، وزارت کشور و... نیز وارد میدان شدند و هر نهاد به فراخور ظرفیت خود طرح و برنامه هایی...

بهداشت خواب و بیداری (۲)

کسانی که با کمبود خواب مزمن مواجه هستند در بدنشان هورمون‌ها و مواد شیمیایی‌ تولید می‌شود که خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته و مشکلات...

معمولا افراد کم خواب، فعال، پر تحرک، جاه طلب و اجتماعی هستند، در حالی که افراد پر خواب، گوشه گیر، منزوی و تا حدی مضطرب و افسرده‌اند....

بهترین وقت خوابیدن هنگامی است که هضم معدی انجام گرفته و غذا از فم معده عبور کرده باشد و خواب قبل از این زمان، موجب تمدد و نفخ و رویاهای...

نگاهی به مشکلات خوابگاهی دانشجویان

دو ترم اول دانشگاه زمان بسیار حساسی برای دانشجویان خوابگاهی است و احتمال دارد که در صورت سهل انگاری مدیران خوابگاه ها دانشجویان در...

بهترین وقت خوابیدن هنگامی است که هضم معده انجام گرفته و غذا از فم معده عبور کرده باشد و خواب قبل از این زمان، موجب تمدد و نفخ و رویاهای...